Texte de Janine Jémot et photos prises par le groupe.
Nous voilà partis pour de nouvelles aventures à travers la campagne ! Départ de la place de Montagny les Lanches.
Nous démarrons par la traversée de la ferme du château avec ses parfums et ses bonnes odeurs !!!
Le temps est meilleur que prévu et le soleil nous accompagne.
Après quelques kms d’échauffement, Isabelle nous entraîne à la technique du « déroulé du pied » avec le talon enfoncé dans le sol, déroulé de la cheville, sans oublier le planter du bâton en arrière pour se propulser en avant.
Attention, attention, travail de coordination! Ouh là là, ouh là là! La sueur commence à perler.
Les chevaux dans les champs se demandent ce qui se passe!
Dans la bonne humeur, la séance se termine avec quelques exercices d’étirement.
A la semaine prochaine !
Gérard CABARET
Montagny les Lanches c’est un village merveilleux pour la marche nordique, prairies, torrents, sentiers boisés, tout est là ! Pas la peine d’aller en Finlande….. Merci à Janine qui vient de nous rejoindre pour son premier reportage et Virginie pour la publication.