, à se familiariser et à bien utiliser les bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
Pour cela, Jean-Paul a suivi début septembre une formation auprès de la Fédération Française de Randonnée.
La séance débute par 10 mn d’assoupplissement afin de bien chauffer les muscles et c’est parti … la marche commence soit sur la plage du stole, si la marée le permet ou alors sur le chemin de la mer ;
l’accélération aidée par le maniement des bâtons est impressionnante et c’est complètement distancée que je regagne ma voiture ravie tout de même d’avoir pu faire quelques photos.
Laurence Le Borgne
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