Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Important : Toute personne qui pratique cette activité doit fournir un certificat médical datant de moins de 3 ans et ce dès le début de l’activité. Pour ces activités, chacun participe sous sa propre responsabilité, les animateurs étant bénévoles.
Petits conseils : Venir avec son tapis de sol.
