Départ à proximité du port de plaisance de Théoule puis montée par une petite route bitumée qui se transforme assez vite en piste de terre, bordée d’eucalyptus. Arrivés à une trifurcation, nous prenons un long sentier pierreux et pentu qui nous amène au pied du rocher des Monges. De ce belvédère, on découvre les ports de la Figueirette au Sud, de la Rague et de la Napoule au Nord. Vers l’intérieur des terres, l’Estérel déroule son tapis de verdure, épousant monts et vallons à perte de vue. Retour vers Théoule par la piste de raccord des Monges, qui rejoint plus bas celle des Mineurs. C’est au soleil couchant que le rocher des Monges révèle toute la chaleur de ses falaises de grès ocre surgissant du maquis 300 m au-dessus des flots.

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Patrick Fisk