LA MÉDITATION * L’ANIMATION DU MOIS AVEC ANNIE
Chaque semaine, Annie vous propose de partir en voyage à travers des « visualisations créatives ». Cette technique s’appuie sur l’imagination pour créer des images mentales ce qui vous permettra d’atteindre une sensation de bien-être individuel et social. Envie de partir à la découverte de votre jardin intérieur ou de rencontrer votre animal-ami ? Laissez-vous guider !