Dictée

Que diriez-vous d’un saut dans le passé pour faire une dictée et retrouver l’ambiance des bancs de la communale en respectant les règles d’usage, du genre :  » On ne copie pas sur son voisin !  » ?

Stretching, exercices de yoga et relaxation

Séance d’étirements, stretching , postures de yoga et relaxation. Toutes les explications seront données lors de la première séance.  

Atelier d’écriture

C’est un temps sans autre ambition que de se faire plaisir.

L’atelier est ouvert à tous, que vous ayez la plume alerte ou pas, une orthographe docte ou incertaine…si l’envie est là, vous êtes les bienvenus.

L’idée est de passer un bon moment, dans la bienveillance, le non jugement, d’avoir le plaisir  d’écrire, d’écouter les textes des autres, de lâcher son imaginaire, de s’étonner…

Atelier Remue-Méninges

Si vous souhaitez entretenir votre mémoire tout en y prenant du plaisir, venez nous rejoindre !

YOGA

Élisabeth LE ROUX est diplômée de l’EFY (École Française de yoga ), continue des formations avec B TATSKY yoga de l’énergie, BBkhane yoga Irano-Egyptien, Kaivalyadhama. Elle propose du Hatha Yoga, une pratique posturale avec une attention au souffle, pour retrouver de l’énergie ou calmer le corps, les émotions, le mental.