Information sur les marches et randonnées.
Sommaire
Mesdames et Messieurs les MARCHEURS du Vendredi matin
‘’ RDV Marche nordique sur la base de loisirs de Verneuil ‘’
Nous vous donnons RDV VENDREDI 22 et 29 NOVEMBRE 2024 à 10heures 00 sur le parking de la base de loisirs de Verneuil .
Vos animateurs de la marches nordiques seront absents les vendredi 22 et 29 novembre. Le repas du beaujolais le 22 et le 29 pour l’assemblé générale des AVF.
Bonne Marche et à bientôt Alexis Gilles
A Vendredi Gilles 06 22 29 36 93 et Alexis 06 80 68 55 39
Pour voir des photos des marches du lundis, cliquer ici
1 : Cadeaux Voici deux Vidéos pour la marche nordique
(34) Vidéo de la gestuelle de la marche nordique au ralenti par Elisabeth Valette – YouTube
Comment respirer en marche nordique ? (youtube.com)
Notez ci-joint les liens Marches nordique et Randonnée du Dimanche :
https://avf.asso.fr/vernouillet/actualites/rendez-vous-de-la-marche-nordique-du-vendredi/
https://avf.asso.fr/vernouillet/actualites/rendez-vous-de-la-marche-du-dimanche/
2 : la marche du Lundi : tous les lundis rdv à 14 heures devant la mairie de Vernouillet
Simone 06 80 85 95 94
La marche nordique du vendredi 11 octobre, du parc de Peuple de l’herbe à l’île de la dérivation
La sortie en autocar du jeudi 5 septembre 2024 pour une marche de Sotteville à Veules les roses, sous une pluie battante !:
Avec un retour anticipé après le pique-nique de midi !!
La sortie du vendredi 30 août autour de la base de loisirs :
la marche un peu caniculaire du vendredi 2 août autour de Parc du Peuple de L’herbe :
La marche nordique du vendredi 28 juin avec pique-nique à l’île Nancy :
Marcheurs du 21 juin :
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Ces informations sont sur le serveur
La marche nordique du vendredi 10 mai dans le bois de Verneuil
Local – Vernouillet (avf.asso.fr/vernouillet/)
la marche nordique du vendredi 12 avril , l’Hautil, Triel
La marche nordique du vendredi 15 mars, Parc du peuple de l’herbe à Carrières ss Poissy
La marche nordique du vendredi 23 février 2024 en foret de Saint-Germain-en Laye avec une belle météo
La marche nordique du vendredi 1er décembre
Marche nordique du vendredi 3 novembre , base de loisirs
Marche du vendredi 1er septembre, base de loisirs
Marche du vendredi 18 août 2023 parc du peuple de l’herbe et Île de la dérivation
Marche du vendredi 23 juin Base de loisirs
Marche du vendredi 2 juin 2023 bois de Verneuil
Autour du chêne ferré :
Vendredi 31 mars 2023 : les échauffements avant les 8 kms de la base de Loisirs à l’étang du Gallardon :
Marche du vendredi 24 mars au soleil ( et au vent) à la base de loisirs, avec apéritif participatif à l’arrivée :
10 marcheurs nordiques le vendredi 10 mars 2023 à la base de loisirs :
Dans les bois de Verneuil, autour du chêne ferré, février 2023
Quelques marches nordiques du vendredi :
En alternance les Bois de Verneuil, la base de loisirs , le parc du peuple de l’herbe, l’Hautil, la forêt de St Germain :
Marcheurs nordiques, par tous les temps ….. :
La marche nordique du vendredi 10 mai dans le bois de Verneuil
