MARCHE
Les mardis après-midi à 14H
Première marche de rentrée le 5 octobre
Après inscription à cette activité, chaque semaine vous êtes prévenus du lieu de rendez-vous
Responsables : Ino, Marie-Odile, Sylvie
MARCHE NORDIQUE
Marche nordique : Nouveauté de la saison 2022-2023
Tous les mercredis de 14h30 à 16h au parc Martin Luther King.
La marche nordique allie un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Elle procure plaisir et bien-être du fait de la simplicité de sa technique.
Pour pratiquer cette activité, il faut disposer de bâtons de marche nordique, qui sont différents des bâtons de randonnée.
Pour vous inscrire, contacter Danielle.
