Il est très important que nous gardions le lien avec nos adhérents

ainsi que les nouveaux arrivants afin qu’ils ne se sentent pas trop seuls.

quelques pistes pour ça..

 

Certains avf quand ils  boivent un café , un thé ou  l’apéro,se prennent en photo

et envoient le document aux autres,

le lendemain ce sont les autres qui font le retour…… c’est une idée ..

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Dans une autre AVF l’animatrice de la gym douce a écrit deux programmes d’exercices qui ont été transmis

à l’ensemble des adhérents, et bien aux vues des retours, vous ne pourriez imaginer le nombre de personnes

qui font de la gym (très douce) dans leur appartement …

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Vous pourriez également échanger des photos (parfois humoristiques)ou des bandes dessinées !

Peut être même parler de littérature de romans ..etc.

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Certaines ou certains font des petits travaux de broderie,de couture,voir de dessin,

pourquoi par une petite photo ne pas en faire profiter les autres ?

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Pour ce qui est  des animations langues étrangères,pourquoi ne pas échanger au téléphone ou bien écrire.

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Des papys , Mamies,  aident leurs petits enfants dans leurs devoirs à la maison et bien souvent

ça n’est pas très simple pour nous qui ne voyons l’école qu’avec nos jumelles,

pourquoi ne pas se faire aider..et communiquer sur le sujet..?

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Sur nos smartphones nous avons des fonctions vidéos.

.Snapchat,whatsApp, pour d’autres Facetime

pourquoi ne pas en profiter pour les utiliser et créer un groupe de communication…

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Bien sur n’oublions pas ceux qui n’ont pas internet ni de PC …

pensons à leurs téléphoner assez régulièrement

 

 

C’est l’affaire de tous …

Restons engagés et motivés nous en sortirons plus fort et motivés

quand la situation sera redevenue normale.

 

PS:sur le site de Clermont de l’Oise deux documents de gym douce que vous pourrez consulter,

et pratiquer si l’envie de faire quelques mouvements vous tente.