Le REVARD, Boucle du foyer de Crolles : 6,5 kms.

Parcours exceptionnel pour une BN, super agréable, peu de difficulté, superbes conditions climatiques, la beauté grandeur nature des Bauges.
Le groupe BN, même avec des nouveaux participants d’AVF progresse dans tous les domaines, cela devient très intéressant.

  • 15 participants AVF présents ce jour.
  • Bonne progression des fondamentaux
  • On commence à voir une belle technique de marche naturelle.

De très bonne augure pour la suite du programme, avec plus d’implications sur les techniques pour les prochaines séances.

Il faudra penser à l’équipement spécifique en particulier les bâtons de marche nordique qui facilitent la technique et l’efficacité globale.

Bonne récupération.

La prochaine balade nordique aura lieu :

  • Le jeudi 12 octobre 2023
  • Au Bois Vidal – Parking du haut route de Mouxy. A proximité du PANORAMIQUE.

Les TECHNIQUES : de fractionner les montées, les renforcements, etc.

Georges 06 84 91 61 35

AVF AIX LES BAINS

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