Gilbert CLEMENT, cette année encore propose des séances de Marche Nordique.

Cette activité conjugue tonus musculaire, oxygénation cardio-vasculaire et préservation des articulations.

La marche nordique peut-être pratiquée par un grand nombre, et n’est pas réservée qu’aux marcheurs rapides, elle est ouverte à tous ceux qui veulent reprendre, pratiquer une activité sportive en plein air sans traumatisme et dans la convivialité.

Si vous êtes interessés par cette activité, merci de prendre contact directement avec Gilbert qui vous indiquera la marche à suivre. Coordonnées dans la liste des activités.

Tous les lundis et jeudi à 14h à la MLC.

Alors à vos bâtons

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