L’activité randonnée à AVF par Gérard DENTAL, Animateur Randonnée Pédestre.
« Tout d’abord, il y aura deux types de randonnées ; la première s’effectuera tous les vendredis en demi journée, sauf en cas de pluie annoncée, soit le matin, soit l’après midi en fonction des conditions climatiques du moment (par exemple le matin en cas de forte chaleur, sinon l’après midi).
La deuxième s’effectuera le jeudi sur toute la journée, ce qui nous permettra d’aller plus loin faire des randonnées sur des sites remarquables ; les fréquences seront définies en fonction du nombre de participants, en moyenne 1 à 2 fois par mois.
Les départs se feront dans les deux cas en co-voiturage et le lieu de rendez vous est fixé sur le parking du Centre Commercial Salamandrier à Draguignan, après les pompes à essence de Carrefour, au tout début du parking.
Les horaires seront 8 h 15 ou 13 h 15 pour celles en demi journée, et 8 h 30 pour celles en journée.
Un calendrier des randonnées du mois sera établi chaque début de mois : des modifications pourront être apportées en fonction des éléments qui pourraient intervenir sur les lieux des randonnées.
Le tarif du co-voiturage sera de 0,06 centime au kilomètre (trajet A-R) par personne transportée.
Indépendamment des règles propres à la COVID 19 (port du masque, distanciation…), l’équipement minimum propre à la randonnée, et pour la sécurité de la personne et du groupe, devra être constitué par :
- un sac à dos,
- des chaussures de marche montantes pour éviter les risques d’entorses,
- les bâtons de marche sont fortement recommandés,
- une quantité d’eau suffisante ( de 1 à 1,5 litre en fonction de la saison),
- un casse croûte adapté pour pour les randonnées à la journée,
- des vêtements chauds en hiver, une casquette en été et des vêtements en cas de pluie,
- une trousse de premier secours personnelle (pansements, bandes, médicaments propres à la personne…).
Les randonnées à la demi journée seront d’une distance comprise entre 8 et 10 Kilomètres pour un dénivelé positif de l’ordre de 100 à 250 mètres en fonction du lieu des randonnées (soit environ 3 heures de marche sans les arrêts).
Celles à la journée pourront atteindre de 12 à 15 Km., voire plus pour des dénivelés de 5 à 600 mètres, toujours en fonction du lieu des randonnées (soit environ 6 heures de marche sans compter les arrêts).
Chaque début de semaine, vous recevrez les convocations pour les randonnées prévues soit le jeudi ou le vendredi.
Lors de la première randonnée prévue le vendredi 17 septembre dans l’après midi sur le site du Pont de l’Endre au Muy, je vous donnerai les documents nécessaires à la prise de la licence et de l’assurance auprès de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre dont nous sommes affiliés. Je donnerai également l’itinéraire pour rejoindre le lieu de départ de la randonnée. Le départ en co-voiturage se fera comme dit plus haut du Parking du Salamandrier à 13 h 15 précises (y être si possible 10 minutes avant).
J’espère avoir répondu à toutes vos interrogations, et c’est avec plaisir que je vous retrouverai pour la randonnée. »
