Agenda – Page 5 – Castelnaudary

Reprise TAÏ CHI CHUAN

L’atelier Taï Chi Chuan, animé par Jean Luc CHAÏR, reprendra le vendredi 20 septembre 2019, de 10 h à 11 h 30, salle de la Giraille, pour les 2^ème année. Devant le succès de ce groupe d’une dizaine de personnes, un second atelier a été mis en place par l’équipe AVF. Il débutera le mardi 17 septembre, de 10 h à 11 h 30, salle de la Giraille, par une séance « découverte ». Pour celles et ceux qui ont le désir de découvrir les bienfaits du Taï Chi Chuan : réduire le risque de chute, améliorer l’équilibre, aider au contrôle de l’hypertension, réduire les risques de maladies cardiovasculaires et améliorer le sommeil. Venez à la séance découverte du mardi 17, et laissez-vous séduire par cette discipline, elle ne vous apportera que du bien-être. Contact : avfcastelnaudary@orange.fr ou Bernadette Meunier 06 52 46 46 97.

Programme : Septembre – octobre – novembre – décembre 2019

Bonjour à toutes et à tous, Bientôt la rentrée pour chacun d’entre nous, après cette parenthèse estivale, qui nous l’espérons aura été pour vous l’occasion de retrouver la famille, les amis ou tout simplement prendre du temps pour soi. En feuilletant le programme que nous vous proposons, vous noterez un nouvel atelier, le mardi matin » TÄI CHI CHUAN » pour les débutants. Suite au succès de cet atelier initié le vendredi matin, nous avons voulu permettre au plus grand nombre de pratiquer cet art. La progression du premier groupe ne nous permettait pas d’intégrer les novices. Voilà qui est chose faite chaque mardi matin à la salle de la Giraille. En octobre 2019, se déroulera notre Assemblée Générale, elle sera élective. Certains membres de notre Conseil d’Administration arrivent en fin de mandat. Pour continuer à faire vivre l’AVF de Castelnaudary et enrichir notre équipe, nous attendons des bénévoles motivés. N’hésitez pas à venir nous voir pendant nos permanences du lundi, nous pourrons échanger sur le bénévolat dans l’association et au sein d’un C.A. Nous comptons sur vous ! Bien cordialement. Sylvie Angély et l’équipe A.V.F.

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CARNET DE VOYAGE « LA PAQUES RUSSE A ST PETERSBOURG »

« LA PAQUES RUSSE A ST PETERSBOURG » Jeanne –Marie GRAS, nous conviait à une immersion à Saint Pétersbourg, pendant la période pascale.

pique nique inter AVF à LIMOUX

AVF Limoux recevait les AVF de Carcassonne , Revel et Castelnaudary dans le cadre des « 10 ANS DES CABANES EN FÊTE » Une journée entre MAGRIE et COURNANEL

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Un séjour en Pays Basque

Un séjour en Pays Basque particulièrement apprécié par les aînés

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PROMENADE DOMINICALE « LASTOURS » 16 JUIN 2019

PROMENADE DOMINICALE « LASTOURS » 16 JUIN 2019 Par une journée ensoleillée, le groupe en effectif réduit est parti à l’assaut des « citadelles du vertige ».