{"id":1831,"date":"2019-04-08T11:57:47","date_gmt":"2019-04-08T09:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/avf.asso.fr\/antony\/?page_id=1831"},"modified":"2024-07-05T17:02:03","modified_gmt":"2024-07-05T15:02:03","slug":"activites-sport-et-relaxation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/avf.asso.fr\/antony\/activites\/activites-sport-et-relaxation\/","title":{"rendered":"Activit\u00e9s Relaxation et Sport d’Interieur"},"content":{"rendered":"

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RELAXATION <\/span>ET SPORT D’INT\u00c9RIEUR<\/span>
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<\/strong><\/span>BOWLING<\/span><\/strong> ~ Jean-Paul ARRENAULT
\nVenez passer un bon moment en se joignant \u00e0 notre \u00e9quipe pour d\u00e9couvrir ou am\u00e9liorer la pratique du bowling. Inutile d\u2019\u00eatre un champion, nous jouons pour le plaisir mais aussi pour r\u00e9aliser de meilleurs scores,dans une ambiance tr\u00e8s conviviale.
\nPrix de la s\u00e9ance 7\u20ac et 6,60 \u20ac si le pratiquant vient avec son mat\u00e9riel.
\n1er et 3e vendredi \u00e0 14h\u00a0au Bowling de Thiais<\/em><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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\"\"<\/td>\nCOUNTRY<\/strong><\/span>
\nLa country est une danse collective et conviviale s\u2019ex\u00e9cutant sur des chor\u00e9graphies \u00e9tablies selon des styles et des rythmes vari\u00e9s. Les cours sont organis\u00e9s par niveau, acquisitions de pas de base et conna\u00eetre leur appellation, figures simples puis acqu\u00e9rir la technique, le style et la rythmique.
\nQuatre niveaux sont propos\u00e9s, \u00e0 l\u2019Herbier<\/em><\/span> :
\n1. D\u00e9butants : mardi de 14h30 \u00e0 16h<\/em><\/span>\u00a0~ Mich\u00e8le DOYEN
\n.<\/span>\u00a0\u00a0 Lire la suite<\/a>…
\n.<\/span>2. Novices d\u00e9butants : samedi de 14h00 \u00e0 15h00<\/span><\/em> ~ Monique CORBIN
\n. <\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…
\n3. Novices : samedi de 15h00 \u00e0 16h00<\/span><\/em> ~ Monique CORBIN
\n. <\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…
\n<\/span>4. Confirm\u00e9s : samedi de 16h00 \u00e0 17h00<\/span><\/em> ~ Monique CORBIN
\n. <\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…
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\"\"<\/td>\nGYMNASTIQUE D\u2019EXPRESSION ET D\u2019ENTRETIEN <\/strong><\/span>~ Bako MOUILLERON\"\"<\/a>
\nPratique corporelle de la version originale du Tai Chi Int\u00e9gral. C\u2019est une approche globale et \u00e9quilibr\u00e9e de l\u2019\u00e9volution personnelle, adapt\u00e9e \u00e0 la vie moderne : une contribution innovante \u00e0 l\u2019hygi\u00e8ne de vie.
\nMercredi de 9h \u00e0 10h45 <\/em><\/span>\u00e0 Eric Tabarly
\n.<\/span> <\/em>Lire la suite…<\/span><\/a>
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\"\"<\/td>\nQI GONG<\/span><\/strong>
\nQi gong qu\u2019on peut traduire par travail sur l\u2019\u00e9nergie est un terme r\u00e9cent qui recouvre des pratiques corporelles, respiratoires et m\u00e9ditatives issues de la tradition mill\u00e9naire chinoise. Elles visent \u00e0 r\u00e9tablir l\u2019harmonie entre les diff\u00e9rentes parties du corps ainsi qu\u2019entre le corps et son environnement cosmique.
\n1. Mercredi (**) de 9h \u00e0 10h30 \u00e0 l\u2019Herbier<\/em><\/span> ~ Marie-Claude FERRIER\"\"<\/a>
\n2. mercredi de 10h30 \u00e0 12h \u00e0 l\u2019Herbier<\/em><\/span> ~ Jean-Marc FREMY\"\"<\/a>
\n.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…<\/td>\n<\/tr>\n
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\"\"<\/td>\nSOPHROLOGIE<\/strong><\/span> ~ Marie RICHARD\"\"<\/a>
\nLa sophrologie est une d\u00e9marche personnelle vers un mieux-\u00eatre. Sa pratique r\u00e9guli\u00e8re procure une d\u00e9tente physique,
\nune aide pour canaliser le stress, une meilleure concentration.
\nDeux groupes organis\u00e9s \u00e0 Vasarely
\n1. mardi de 9h \u00e0 10h30<\/span><\/em>
\n2. mardi de 10h30 \u00e0 12h
\n.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…
\n<\/span><\/em><\/td>\n<\/tr>\n
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\"\"<\/td>\nTOUTES DANSES EN LIGNE<\/span><\/strong> ~ Mich\u00e8le DOYEN\"\"<\/a>
\nEn couple ou non, que vous ayez l’oreille musicale ou pas, venez apprendre toutes sortes de danses, country, line dance, cha-cha, rumba, bachata, salsa, madison, charleston, etc.
\nMardi de 16h \u00e0 17h30 \u00e0 l\u2019Herbier<\/span><\/em><\/strong><\/em><\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nD\u00e9tails et informations<\/strong><\/em><\/span><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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\"\"<\/td>\nYOGA et HATHA YOGA<\/strong><\/span>
\nCinq groupes sont propos\u00e9s, trois Yoga et deux Hatha Yoga
\nYoga : Avec le souffle le corps et le mental tu r\u00e9uniras, avec simplicit\u00e9 jugement et comp\u00e9tition tu l\u00e2cheras, puis dans la plante des pieds, ta conscience tu placeras. Avec concentration ton corps tu \u00e9tireras, et ses limites tu accepteras, dans les postures et la m\u00e9ditation le l\u00e2cher-prise et l\u2019harmonie tu atteindras.
\nHatha yoga : Un travail concret sur le corps mais aussi sur la prise de conscience du souffle, des pens\u00e9es et des \u00e9motions pour apporter bien-\u00eatre et fluidit\u00e9 au corps et \u00e0 l\u2019esprit.
\n1. (supprim\u00e9)<\/em><\/span>
\n2. lundi de 18h30 \u00e0 20h<\/span><\/em>\u00a0~ Fran\u00e7oise LUBEIGT et Peter HERMAN\"\"<\/a>, \u00e0 Vasarely
\n.\u00a0<\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…<\/span><\/em><\/span>
\n3. jeudi de 9h \u00e0 10h30<\/span><\/em>\u00a0~ Fran\u00e7oise LUBEIGT et Peter HERMAN, \u00e0 Vasarely
\n.<\/span>\u00a0\u00a0 Lire la suite<\/a>…
\n<\/span><\/em><\/span>4. Hatha yoga doux, lundi de 10h30 \u00e0 12h<\/span><\/em>\u00a0~ Nicole AZAN-CANOUI\"\"<\/a>, \u00e0 L\u2019Herbier
\n<\/span><\/em>.\u00a0<\/span>\u00a0 Lire la suite<\/a>…<\/em><\/span>
\n5. yoga doux Seniors, mercredi de <\/em>9h \u00e0 10h30<\/em><\/span> ~ Anne\u2013Marie GAUSSENS, \u00e0 l\u2019Herbier\u00a0 <\/em>NOUVEAUTE 2023-2024<\/span><\/strong>
\n.\u00a0\u00a0<\/span>Lire la suite<\/a>…<\/span>
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\"\"<\/td>\nFUN DANCE<\/strong><\/span>\u00a0~ Malika NICOLAS\"\"<\/a>
\nNovices ou non, que vous sachiez danser ou non, il est facile et agr\u00e9able pour tous de participer \u00e0 ce cours tr\u00e8s festif et fun. Une v\u00e9ritable panac\u00e9e pour le corps, l’\u00e2me et l\u2019esprit.
\nJeudi de 17h \u00e0 18h \u00e0 l\u2019Herbier<\/em><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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12\/9\/2023<\/em><\/p>\n

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