2023-2024

 

ACTIVITÉS SPORTIVES DE PLEIN AIR

 
 
 
BALADES PARISIENNES ~ Jean Mordaque
Les promenades (de 5 à 10 km) organisées par Jean Mordaque se déroulent sur Paris les mardis et jeudis, RDV au RER d’Antony à 10h derrière les portillons. Leur durée est en général de 3 heures (hors transport).
Le programme de janvier à mars 2024 des balades parisiennes  est disponible ICI en page 5 du programme trimestriel/Inscriptions auprès de jeanmordaque@hotmail.fr ou SMS au 06 74 90 07 98.
  Détails et informations…
   

BUNGY PUMP ~ Jean-Claude PICHON et Andrée DEVILLE, animateurs diplômés.
Licence FFRP obligatoire.
Plaisir et bien-être: Variante de la marche nordique, le système du bungy pump favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires.
Pour la découverte de l’activité, l’AVF dispose de quelques paires de bâtons spécifiques.
Mercredi de 10h à 11h au Parc de Sceaux parking de la Grenouillère
Mercredi de 18h30 à19h30 au Parc Heller
Détails et informations…
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CYCLO DÉCOUVERTE ~ Gérard BOTREL
Une cyclo-découverte est une randonnée à vélo permettant de découvrir le patrimoine de la région au cours de balades d’une demi-journée (20 à 40 km) et exceptionnellement d’une journée (40 à 80 km). Tous les types de vélo (hors vélos entièrement électriques) sont acceptés. Les sorties se déroulent dans un esprit convivial, sans esprit de compétition et en toute sécurité : 6 cyclistes par accompagnateur. L’activité est animée par une équipe de bénévoles, tous passionnés sous la responsabilité de Gérard Botrel.
Rendez-vous le lundi à 8h45 sur le parking 175 Avenue François Molé à Antony

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Programme des sorties

   
A LA DECOUVERTE DE PARCS ET JARDINS EN ILE DE FRANCE ~ Isabelle THIERY
« Partez avec moi à la découverte ou (redécouverte) des parcs/jardins d’IDF. Je vous propose des balades de 5 à 10 km, d’environ 2h-3h (hors transport) suivies ou non d’une visite facultative »
Détails et informations 1er trimestre 2024…
   
MARCHE ~ Monique CORBIN
Marche tranquille dans un parc. Pas d’inscription préalable, activité que l’on pratique toute l’année y compris vacances scolaires et jours fériés.
Lundi de 14h à 15h30 au Parc de Sceaux dont 2ème lundi au Parc Heller
   
MARCHE NORDIQUE ~ Jean-Claude PICHON et 10 autres animateurs diplômés.
Licence FFRP obligatoire
Un adhérent : «La marche nordique procure un tel bien être physique et convivial!». Le plaisir, çà s’apprend… Pour la découverte de l’activité, AVF Antony dispose de quelques paires de bâtons spécifiques
Mercredi de 9h à 11h au Parc Heller
Samedi de 9h30 à 11h30 au Parc de Sceaux dont 1e samedi au Bois de Verrières
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PÉTANQUE ~ Jean MORDAQUE et Jean-Marc BLOTIN
Le plaisir de se retrouver autour de parties de pétanque, partager une après-midi dans une ambiance conviviale sans prise de tête.
Durée entre 2 et 3 heures
Mercredi et dimanche à 14h, au Boulodrome de Massy 6 avenue du Noyer Lambert
Détails et informations…
   
SORTIES ORNITHOLOGIQUES ~ Philippe
Ces sorties seront l’occasion de s’initier à la reconnaissance des différentes espèces présentes en Île de France et à leurs chants.
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RANDONNÉES PÉDESTRES  ~ Jean-Claude PICHON et 19 autres animateurs diplômés.
Licence FFRP obligatoire.
AVF Antony vous propose des randonnées à la journée et à la demi-journée.
La difficulté des randonnées est indiquée par le nombre de * : * facile ** moyenne *** difficile, ainsi que par l’Index IBP.
Les sorties proposées sont communiquées dans les programmes trimestriels publiés en septembre, janvier et avril.
Détails et informations… 
   
 
TENNIS (*) ~ Michel JAMILLOUX
Réservé aux adhérents ayant déjà pratiqué ce sport. Aucun cours n’est donné. Le plaisir de jouer commence par un échauffement de 5 à 10 mn (indispensable !), quelques échanges, puis on fait des jeux voire 1 ou 2 sets. Cela, bien sûr dans une ambiance sportive et très conviviale. »
L’activité se déroule en extérieur au stade G. Suant. En cas de pluie, possibilité de réserver un cours en intérieur avec participation de 5 euros/personne.
Mardi et vendredi de 9h00 à 11h00 au Stade G. Suant

 

2/1/2024 .