2023-2024
ACTIVITÉS SPORTIVES DE PLEIN AIR |
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BALADES PARISIENNES ~ Jean Mordaque Les promenades (de 5 à 10 km) organisées par Jean Mordaque se déroulent sur Paris les mardis et jeudis, RDV au RER d’Antony à 10h derrière les portillons. Leur durée est en général de 3 heures (hors transport). Le programme de juillet à décembre 2023 des balades parisiennes est disponible ICI en page 5 du programme trimestriel/Inscriptions auprès de jeanmordaque@hotmail.fr ou SMS au 06 74 90 07 98. |
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BUNGY PUMP ~ Jean-Claude PICHON et Andrée DEVILLE, animateurs diplômés. Licence FFRP obligatoire. Plaisir et bien-être: Variante de la marche nordique, le système du bungy pump favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. Pour la découverte de l’activité, l’AVF dispose de quelques paires de bâtons spécifiques. Mercredi de 10h à 11h au Parc de Sceaux parking de la Grenouillère Mercredi de 18h30 à19h30 au Parc Heller Détails et informations… . |
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CYCLO DÉCOUVERTE ~ Gérard BOTREL Le vélo, c’est un moyen de locomotion pratique, un sport complet et porté qui ne traumatise pas les articulations. L’activité sera orientée sur le vélo randonnée avec un esprit de convivialité. Nous proposerons des parcours sur route et chemins d’1/2 journée ou d’une journée à partir d’Antony. Les accompagnateurs ont tous une pratique régulière du vélo. Aucune licence n’est nécessaire, mais l’inscription à la sortie est obligatoire. Détails et informations… |
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MARCHE ~ Monique CORBIN Marche tranquille dans un parc. Pas d’inscription préalable, activité que l’on pratique toute l’année y compris vacances scolaires et jours fériés. Lundi de 14h à 15h30 au Parc de Sceaux dont 2ème lundi au Parc Heller |
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MARCHE NORDIQUE ~ Jean-Claude PICHON et 10 autres animateurs diplômés. Licence FFRP obligatoire Un adhérent : «La marche nordique procure un tel bien être physique et convivial!». Le plaisir, çà s’apprend… Pour la découverte de l’activité, AVF Antony dispose de quelques paires de bâtons spécifiques Mercredi de 9h à 11h au Parc Heller Samedi de 9h30 à 11h30 au Parc de Sceaux dont 1e samedi au Bois de Verrières Détails et informations… |
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PÉTANQUE ~ Jean MORDAQUE et Jean-Marc BLOTIN Le plaisir de se retrouver autour de parties de pétanque, partager une après-midi dans une ambiance conviviale sans prise de tête. Durée entre 2 et 3 heures Mercredi et dimanche à 14h, au Boulodrome de Massy 6 avenue du Noyer Lambert Détails et informations… |
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PROMENADES ORNITHOLOGIQUES ~ Philippe Ces sorties seront l’occasion de s’initier à la reconnaissance des différentes espèces présentes en Île de France et à leurs chants. Détails et informations… |
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RANDONNÉES PÉDESTRES ~ Jean-Claude PICHON et 19 autres animateurs diplômés. Licence FFRP obligatoire. AVF Antony vous propose des randonnées à la journée et à la demi-journée. La difficulté des randonnées est indiquée par le nombre de * : * facile ** moyenne *** difficile, ainsi que par l’Index IBP. Les sorties proposées sont communiquées dans les programmes trimestriels publiés en septembre, janvier et avril. Détails et informations… |
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TENNIS (*) ~ Michel JAMILLOUX Réservé aux adhérents ayant déjà pratiqué ce sport. Aucun cours n’est donné. Le plaisir de jouer commence par un échauffement de 5 à 10 mn (indispensable !), quelques échanges, puis on fait des jeux voire 1 ou 2 sets. Cela, bien sûr dans une ambiance sportive et très conviviale. » L’activité se déroule en extérieur au stade G. Suant. En cas de pluie, possibilité de réserver un cours en intérieur avec participation de 5 euros/personne. Mardi et vendredi de 9h00 à 11h00 au Stade G. Suant |
12/9/2023 .
